小時候,在街市買到的豆豆就只有肉豆(青綠色,肥身肉厚)及木材豆(深綠色,幼條質地較“鞋“口),現在已增加了很多不同品種的豆類。云云豆類中,除了甜豆外,我最喜愛的便是刀劍豆,聽媽媽說這種豆以前多用作西菜的伴碟,在街市很難買到。現在卻到處都有,而且價錢很便宜,約$5-7/包, 一包可以吃兩餐了。

喜歡刀劍豆的原因是因為煮熟後的質地較“林“而且非常清甜,多汁。加上容易配搭,配新鮮肉類也可;配急涷肉丸也可; 配腐皮腐竹也可,也可以把雪柜內的剩餘材料炒雜錦也行。總之,買一包刀劍豆放在雪柜,就算沒有落街買餸也不怕。

〔鮮腐皮墨魚條刀劍豆炒肉片〕


〔鮮百合刀劍豆炒肉片〕


〔脆片腸墨魚丸炒刀劍豆〕
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