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冬瓜，味道不太濃，但水份充足，也有清熱的作用。試過後，感覺清熱的功效不錯呢，本來郁下就熱辣辣出晒汗的Beku，出汗的情況已有好轉，而且便便的質地都有改善了。不過冬瓜是比較偏寒的，所以不可常常煲，只可偶爾煲來給她清清熱。

也試過 ：冬瓜菜心雞肉粥； 甜豆冬瓜三文魚粥
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